boli w

Czesc wam mam problem i prosze o rade od paru dni dziewnie sie czuje mam ciagle uczucie pelnosci w zoaladku czuje sie jak kobieta w ciazy z wielkim brzuchem nie boli mnie z prawej strony tak jak normalnie watroba poprostu mi dziwnie noi co rano mam biegunke nie ostra ze latam co piec minut ale no jest rzadko:P w kazdym razie jadlem mete juz [...]

Wczoraj wbiłem pierwszego strzała omki w udo. Na początku nic nie bolało, ale po jakiś 5 godzinach troche pobolało i dzisiaj czyli na drugi dzień też boli ale nie tak bardzo. Czy coś źle zrobiłem bo wydaje mi się że strzał był zrobiony dobrze?

Witam Mam chciałbym uchronic swoje stawy, nic mnie nie boli ale mialem kiedys wypadek i chcialbym o nie zadbac. Co polecacie??? Ja myslalem o glukozaminie ale nie wiem ktora wybrac tyle tego jest:) Prosze o pomoc!Pozdro

Witam! Chodze na silownie z moim kuzynem i przyjacielem . Jakies 3 tygodnie temu kupili sobie xpanda, gainer i procz tego cos jeszcze tyle ze po xpandzie maja problemy ze snem i z sercem kuzyn cwiczy 2 lata a przyjaciel rok. Czy to moze byc cos powazniejszego i czym to moze byc spowodowane? ja cwicze rok moj wzrost to 1.85 waga 93kg. Robimy [...]

[...] comam robic,pije duzo wody ,czy malo, czy jem duzosoli czy malo,czy jempotas czy nie,czy jem wegle czy nie, zawsze zatrzymuje pod skora wode,mamprzez tonadcisnienie ,,leb boli,,codziennie musze 2-3 h spedzac na steperze w saunie zeby sie wypocic,wszystkie badania mam normie,moze to wina niskichpoziomow t4 ale w normie,, juz nie wiem co [...]

[...] czy jem duzosoli czy malo,czy jempotas czy nie,czy jem wegle czy nie,czy jem1000kcal dziennieczy 5000tys zawsze zatrzymuje pod skora wode,mam przez to nadcisnienie ,,leb boli,,codziennie musze 2-3 h spedzac na steperze w saunie zeby sie wypocic,wszystkie badania mam normie,moze to wina niskichpoziomow t4 ale w normie,, juz nie wiem co [...]

Mam mały problem. boks siłownia akrobatyka i poszedł mi nagarstek. Podobno torbiel jakas przepuklina nagarstkowa boli i tworzy sie bulwa. mozna to usuwac ale troche obciazenia i znow sie robi. Widzialem ostatnio metody treningu starozytnych grekow zamiast obciazenia uzywali cwiczen jak jedna reka tak jak hanklem do gory na biceps a druga pcha ja [...]

[...] szpitala i juz wiem co to jest- jak w temacie. Wpakowano mi noge w gips i mam czekac trzy tygodnie. Czy po tych trzech tygodniach bede mogl normalnie uprawiac sporty (piłke nozna i siatkowke) oraz cwiczyc na silowni? Czy samo wlozenie w gips mi pomoze- mimo ze mam w gipsie gdy ruszam palcami nadal boli... Pomozcie poczatkujacemu forumowiczowi...

witam serdecznie wszystkich. mam małe pytanie.zaczynam cykl deca-durabolin + stanazolol. dece zacząłem brac 200mg./tydzień 1, teraz juz jade 400mg./tydzien + 3 tabletki stanazolol/dziennie.niby przygotowałem się do tego cyklu mam białko,węglowodany i wogóle... ale nie o to tu chodzi mój problem polega na tym. ogólnie mam zmienne cisnienie krwi [...]

[...] siedział w szatni i czekał. Wywiad z Nastkiem przeprowadzony przez R.Leniarskiego i M.Pola( nie ustzegli się błędów typu Takata,Kro kop,DŻiu Dżitsu itp) Łatwo było zdjąć symboliczną judoge i zerwać z dyscypliną którą uprawiał Pan 25 lat? -To była bardzo dramatyczna decyzja.Podjąłem ją z ciężkim sercem.Judo było całym moim życiem.Nawet kiedy [...]

[...] ze na silowni bylem dopiero 2 (slownie "dwa") ;D razy. Po piewrzym razie straszliwie mnie bolalo wszytsko, czulem bol miesni o ktorych istnieniu nawet nie zdawalem sobie sprawy... ;)Bolalo to okolo 5 dni , no i przestalo i poszedlem dzisiaj znowu i juz jest ok. Nic nie boli i nie zanosi sie zeby bolec mialo zaczac. Wiec jak z ta czestotliwoscia?

podczas cwiczeń boli mnie na środku klatki piersiowej i trudno mi sie odycha.co to moze byc?

Panowie chyba dostane doła normalnie. Własnie jest 3 tydzień od tego jak zaczołem cykl na mecie ,problem w tym że nie widzę wogóle nic!! Do metanabolu mam gainera + białko, spożywam codziennie.Jem makarony,kasze,ziemniaki,ryż itp. Czemu ja nawet na metanabolu nie jestem w stanie nabrać troche kilo??? Znajomi tak tyją po metanabolu że to szok ,a ja [...]

[...] to, ze dziurka odtyka sie przy wchodzeniu po schodach albo przysiadach. Co to moze byc ? Dlaczego tylko jedna dzirka i o co chodzi z tymi schodami. Dodam jeszcze, ze nie boli mnie gardlo ani nic po prostu tylko ten katar. Nigdy nie mialem zadnych alergii itp. PS. Bralem Loratadyne i problem lania sie rozwiazal tylko pozostalo jeszcze to [...]

W ten weekend pozwoliłem sobie zjeść kaszanke i 2 wielkie kotlety schabowe rolleyes.gif Od niedzieli dostałem bólu brzucha i nie ustaje on ani na moment, byłem już u lekarza i przepisał leki przeciwbólowe i trzustkowe, powiedział, że wygląda to na problem dietetyczny jak mu opowiedziałem co i jak. Jadłem przez 3 miechy na obiad głównie [...]

[...] nie ma to jak wypróbować na sobie(czubek):P.Założyłem 2,5kg na noge,w sumie 5 kg na dwie i przebiegłem w nich 7km może wiecej.4dni poźniej przebiegłem sie bez i mnie kolana bola barddzo mocno.Posmarowałem kremem -arcalen ale jeszcze mocniej boli tj.bym miał zbite .Co poradzicie mi,kiedy na trening moge iść?Mysle że za jakieś 5dni chyba już tak?

[...] stan rzeczy trwal okolo miesiaca pozniej zaczelo sie poprawiac. Lecz nadal nie trenowalem w tej chwili zaczalem lekko trenowac za 2 tyg planuje pojsc na KB ale reka znowu boli. Wtedy nie uzywalem zadnych masci nie zglosilem sie z urazem do lekarza poprsotu przeczekalem. Obecnie bol przejawia sie w ten sposob ze gdy szybko rusze reka np przy [...]

[...] prog łydki wspięcia siedząc 3x maks brzuch: abs po treningu 10 minut aerobów. SOBOTA: nogi (treningi nie są zbyt intensywne, łydki masakrycznie trenuję aż do płaczu, biodro boli) - prostowania 5x maks - siady 4x maks - uginania leżąc 4x maks łydki: wspięcia jednonóz 3x maks przedramiona: uginanie i prostowanie 3+3x 15 powt ( ogólnie 15-20 powt [...]

mam pytanie czego najlepiej uzyc na bole stawow najbardziej boli przedramie przy bicu co na to wziasc czy glukozamina starczy

Witam Mam ostre bóle ścięgna achillesa, ból nasila się podczas treningu, lecz gdy się dobrze rozgrzeje i będe w ruchu znika, a gdy "mięśnie ostygną" boli jeszcze bardziej niż na początku treningu... byłem u lekarza i powiedział mi, że to zapalenie ścięgna achillesa, przypisał mi jakieś maście i zakazał przez 2 miesiące jakiegokolwiek wysiłku:(... [...]